MÁY MASSAGE BOK-212

Đặc tính của sản phẩm máy massage

- Kiểu dáng đẹp, hợp thời trang

- Nhỏ, gọn dễ sử dụng

- Thiết kế Volune nhiều chế độ mạnh và nhẹ để lựa chọn.

- Máy massage có 03 bộ đầu núm massage, có thể thay thế cho nhau.

Công dụng mát xa đa năng:

- Máy massage đa năng tại các huyệt đạo ở các vị trí khác nhau trên cơ thể như cổ, lưng , vai, tay, chân giúp lưu thông tuần hoàn khí huyết, tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
- Cơ Giai điệu Thư giãn máy massage hoạt động trên nhiều lĩnh vực của cơ thể, làm giảm căng thẳng, đau nhức cơ bắp sooths .
- Nó được thiết kế với cao su mềm với handclasp yên tĩnh, dao động massage đầu mạnh mẽ..
- Giúp  trong khi bạn xoa bóp những vùng của cơ thể bạn đang nhắm mục tiêu trọng lượng của bạn-mất mát và thói quen.
- Thể dục bao gồm da của bạn trong khi bạn thưởng thức một kinh nghiệm massage an toàn và thoải mái.
- Nó có thể là hiệu quả sử dụng với kem dưỡng da cơ thể và cuộc sống soonthe muales đau.

Thông số kỹ thuật

- Công suất yêu cầu: AC110V/AC220V 60Hz

- Thư giãn Giai điệu xoay xuất tại Trung Quốc

- Thư giãn & quay giai điệu-đã được trình bày ở trên, muốn thêm các sản phẩm tương tự, xin vui lòng bấm vào Body
Massager Giai điệu Thư giãn, thư giãn Giai điệu xoay,
Giai điệu Massager

Sản phẩm được phân phối bởi Công Ty TNHH Thể Thức 360 Độ, khi quý khách hàng lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm nào trên webisite www.maytheduc.com chúng tôi luôn cam kết về chất lượng sản phẩm, thời gian bảo hành và mức giá ưu đãi nhất dành cho quý khách hàng.

* MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN PF-668

Kiểu dáng sang trọng – đẹp và hiện đại.
Màn hình LCD hiển thị tốc độ, thời gian, lượng calo tiêu thụ, quãng đường và nhịp tim giúp người tập kiểm soát được chương trình tập luyện khi tập luyện.
Chế độ mặc định: mức 1                                                   
Có hệ thống loa hỗ trợ nghe nhạc.
Xếp gọn với hệ thống thủy lực.

- Máy chạy bộ PF- 668  là máy tập thể dục hiện đại, kiểu dáng đẹp, sang trọng, Động cơ điện AC 2.5HP mạnh mẽ được thiết dành riêng cho các vận động viên chuyên nghiệp. Màn hình computer giúp người tập kiểm soát được chương trình tập luyện, lượng calorie tiêu thụ, tốc độ, thời gian, đoạn đường km đã đi và theo dõi nhịp tim khi luyện tập.

* Thông tin cơ bản máy chạy bộ điện PF-668

- Động cơ AC mạnh mẽ với công suất đạt đến 2.5 Hp. Hệ thống tản nhiệt thế hệ mới giúp máy hoạt động liên tục trong nhiều giờ liền.

- Công nghệ giảm sóc chống rung hiện đại giúp bảo vệ giảm chấn động lên các khớp tạo cho bạn cảm giác êm ái và an toàn trong suốt quá trình tập luyện.

- Với độ dốc được điều chỉnh từ 0 – 18 độ và vận tốc đạt đến 20 km/h, giúp tăng cường độ luyện tập. Nhanh chống đốt cháy lượng calo và các chất béo trong cơ thể bạn,  cho bạn một thân hình thon gọn săn chắc giảm cân hiệu quả.

- Xếp gọn bằng hệ thống thủy lực bạn có thể gập máy lại một cách dễ dàng tiết kiệm khoảng không gian sau khi kết thúc việc tập luyện.

- Kích thước băng chạy 1515 x 500 mm thiết kế đặc biệt giảm ma sát, chống giãn, giảm hao mòn trong quá trình tập giúp tăng tuổi thọ cho băng chạy.

 XEM THÊM MÁY CHẠY BỘ F35D

Sản phẩm được phân phối bởi Công Ty TNHH Thể Thức 360 Độ, khi quý khách hàng lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm nào trên webisite www.maytheduc.com chúng tôi luôn cam kết về chất lượng sản phẩm, thời gian bảo hành và mức giá ưu đãi nhất dành cho quý khách hàng.

Máy chạy bộ điện BK-C

- Với động cơ AC công suất 4,5HP mạnh mẽ hoạt động liên tục 24/7 ngày trong tuần mà không cần bảo dưỡng định kì như các dòng động cơ 1 chiều (DC) khác giúp khách hàng yên tâm trong kinh doanh, và đạt lợi nhuận tốt nhất.

Khung thiết bị chịu lực của máy

-

Máy chạy bộ điện BK-C thích hợp cho các phòng tập Gym, Resort, Khách sạn, Thể dục thẩm mỹ…

- Đặc biệt máy chạy bộ điện BK-C được thiết kế chuyên nghiệp cho người mẫu, diễn viên, vận động viên có thành tích cao,..

Tự động tạo độ dốc

XEM THÊM MÁY CHẠY BỘ NORDICTRAK

Sản phẩm được phân phối bởi Công Ty TNHH Thể Thức 360 Độ, khi quý khách hàng lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm nào trên webisite www.maytheduc.com chúng tôi luôn cam kết về chất lượng sản phẩm, thời gian bảo hành và mức giá ưu đãi nhất dành cho quý khách hàng.

Tập luyện giờ nghỉ trưa giúp giảm cân

Bạn là một người khá bận rộn với công việc nên không có thời gian dành cho tập thể dục dù rằng bạn muốn giảm cân thì thông tin dưới đây sẽ khá hữu ích cho bạn: chỉ khoảng 24 phút thực hiện các bài tập vào giờ trưa, bạn sẽ đốt cháy khoảng 500 calo.

Đáp ứng nhu cầu của những người mong muốn giảm cân nhanh chóng nhưng không có quá nhiều thời gian luyện tập, các lớp học tại Anh mở ra với những bài tập căng thẳng, đa dạng. Các lớp học này thường sắp xếp các bài tập trong khoảng thời gian rất ngắn, chỉ nửa tiếng nghỉ trưa, nhưng cung cấp đầy đủ các dạng hoạt động, từ di chuyển đơn giản đến phức tạp.

Các lớp học như thế này hướng dẫn học viên tập luyện dựa trên sáu động tác đơn giản: uốn cong người, ngồi xổm, xoay, đẩy, kéo và đá. Nó cũng kết hợp yếu tố tim mạch cường độ cao với những bước nhảy năng động. Cách tổng hợp tất cả các phương pháp tập luyện tại một nơi chính là điểm cộng, khiến nhiều người lựa chọn các lớp học như thế này. Đại diện của một trong những lớp học dạng này cho biết: “Tập luyện cường độ cao có thể không phù hợp với nhiều người nhưng nếu có nhiều lựa chọn, mỗi người sẽ tham gia một lớp học khác nhau”.

Nguyên tắc của các lớp học là tối đa hóa hoạt động của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Sau mỗi ba tháng, các bài tập sẽ lại được thay đổi để đảm bảo cơ thể và tâm trí của học viên không chán nản. Với gần 30 phút tập luyện cường độ cao và liên tục có thể đốt cháy lượng mỡ tương đương với một tiếng bạn chạy bộ. Ngoài ra, vì phải tập luyện trong thời gian ngắn, bạn sẽ phải nỗ lực nhiều hơn, cố gắng vượt qua thử thách và nhờ đó đốt cháy calo ở mức cao nhất.

Tuy nhiên, các lớp học dạng này không thích hợp với những người từng bị chấn thương vì nó gây ra ảnh hưởng tới xương khớp, đặc biệt là hông, đầu gối, khớp mắt cá chân. Các chuyên gia khuyên bạn nên duy trì tập luyện ba lần một tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Nguồn: maytheduc.vn

Chỉ cần 15 phút tập thể dục giảm cân mỗi ngày

Bạn có tin, mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy khá nhiều calo? Nhiều người than phiền họ không có thời gian để tập thể dục nhưng thực tế việc tập thể dục không hẳn tốn quá nhiều thời gian như bạn nghĩ.

Nếu bạn nghĩ rằng 15 phút thể dục mỗi ngày sẽ không có tác dụng gì thì bạn đã nhầm. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15 phút để tập thể dục là đã có thể đốt cháy một lượng calo đáng kể. 15 phút thể dục sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn hơn là 15 phút ngồi một chỗ, trò chuyện hoặc ăn uống… Nó cũng sẽ giúp bạn giảm được vài kilogam trong một thời gian ngắn.

Dưới đây là một số cách tuyệt vời để đốt cháy nhiều calo chỉ trong 15 phút thể dục mà bạn nên tham khảo.

1. Đi xe đạp

Một trong những bài tập hiệu quả nhất sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo là đi xe đạp chỉ trong 15 phút. Nếu có điều kiện thì bạn hãy đạp xe ngoài trời vừa để hấp thụ vitamin D từ ánh mặt trời, vừa để thúc đẩy tâm trạng tốt. Còn nếu không, bạn hãy chọn cách rèn luyện bằng cách đạp xe đạp trong nhà. Cứ 15 phút đạp xe, bạn sẽ đốt cháy được 125calo.

Sau 15 phút tập luyện cường độ cao này, bạn sẽ thấy và cảm nhận được kết quả tuyệt vời và cảm thấy thoải mái hơn nhiều.

2. Chạy bộ

Chạy bộ là một trong những cách rèn luyện sức khỏe tốt nhất và đơn giản nhất mà tất cả mọi người đều có thể làm được. Chạy bộ giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy căng thẳng, hãy nghỉ ngơi, ra ngoài và chạy trong 15 phút. Sau khi chạy, bạn sẽ không chỉ cảm thấy tốt hơn mà còn đốt cháy nhiều calo.

Bạn nên thay đổi tốc độ nhanh chậm sẽ giúp bạn đốt cháy calo một cách tốt hơn bởi khi đó nhịp tim của bạn sẽ liên tục thay đổi, tăng cường quá trình đốt cháy calo trong cơ thể. Chạy bộ trong 15 phút với tốc độ trung bình sẽ tiêu hao 90-120 calo.

3. Bơi

Bơi là một hình thức tập thể dục vô cùng hiệu quả. Khi bạn bơi, toàn bộ cơ thể bạn sẽ phải làm việc và nhờ đó bạn sẽ lấy lại vóc dáng nhanh hơn. Nếu thời tiết ấm áp, bạn có thể bơi ở bể bơi ngoài trời, trong thời tiết lạnh thì nên bơi ở bể bơi trong nhà. 15 phút bơi lội có thể giúp bạn đốt cháy 100 calo.

4. Nhảy dây

Nhảy dây có vẻ là một bài tập dễ dàng, nhưng nó sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn so với bất kỳ hình thức tập luyện nào khác. Nếu bạn chưa sẵn sàng để nhảy dây liên tục trong khoảng 15 phút, hãy vừa nhảy vừa nghỉ 30 giây, sau đó nhảy tiếp. 15 phút nhảy dây sẽ giúp bạn đốt cháy 250 calo.

5. Nhảy choi choi (nhảy lên cao)

Nếu vì mục đích giảm cân, bạn đừng lấy làm ngại ngần khi thực hiện động tác nhảy này. Chỉ cần nhảy choi choi trong 15 phút, bạn sẽ đốt cháy khoảng 150 calo và cảm thấy vô cùng tuyệt vời. Bài tập này sẽ giúp bạn cải thiện khả năng chịu đựng của cơ thể rất tốt.

Hy vọng rằng những bài tập trên sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Bạn hãy cố gắng tập luyện bằng bất cứ cách nào để đốt cháy nhiều càng nhiều calo càng tốt. Tuy nhiên, cũng phải phù hợp với sức khỏe của bạn nhé.

 Nguồn: maytheduc.vn

Máy tập ngực, bắp tay IT9331

- Là dòng máy cỡ lớn chuyên dùng cho phòng tập.

- Kích thước (L x W x H): 149.4 x 135.6 x 182.6cm/ 58.9 x 53.4 x 72 in.

- Bảo hành 12 tháng.

- Dùng tập cơ ngực, cơ bắp tay như hình sau:

Xô ngực, tập bắp tay Impulse IT9331

Sản phẩm được phân phối bởi Công Ty TNHH Thể Thức 360 Độ, khi quý khách hàng lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm nào trên webisite www.maytheduc.com chúng tôi luôn cam kết về chất lượng sản phẩm, thời gian bảo hành và mức giá ưu đãi nhất dành cho quý khách hàng.

maytheduc.com

Máy Chạy Bộ Điện YJ 2014 đa năng

 Động cơ 2.5 HP, bo mạch xử lý thông minh được gia công tại Đài Loan, sản xuất trên dây truyền thiết bị hiện đại hàng đầu của Mỹ.

 

Thiết kế khung sườn được làm từ thép chịu lực chắc chắn, hạn chế độ rung và tiếng ồn khi thực hiện bài tập ở cường độ cao, cùng với công nghệ sơn tĩnh điện hàng đầu thế giới của Malaysia cho màu sắc sang trọng, tinh tế đến từng chi tiết.

Thảm chạy cực rộng: 400*1260 (mm) cho những bước chân điêu luyện của bạn trải dài trên máy.
-  Màn hình LCD hiển thị rõ nét các thông số thời gian tập luyện, tốc độ lên tới 16 km/h, quãng đường chạy, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim…

-  Kết nối thiết bị nghe nhạc MP3, Với hệ thống loa nghe công suất cao, chất lượng âm thanh hifi cực đỉnh.
-  Kết hợp hệ thống tạo độ dốc tùy chỉnh 15%, cho bạn bài tập vượt đồi, leo núi một cách dễ dàng.

-  Máy chạy bộ YJ 2014 đa năng có khóa an toàn giúp hệ thống dừng khẩn cấp khi gặp sự cố.

- Di chuyển dễ dàng, có thể gấp gọn khi không sử dụng. Bạn không lo với không gian ngôi nhà bạn dù có nhỏ đi chăng nữa, nhưng với YJ 2014 đa năng này sẽ không chiếm diện tích quá lớn.
– Chương trình luyện tập: gồm 20 chương trình luyện tập mặc định, các chương trình  giảm cân, giảm cân nhanh, tăng cường sức khỏe, tăng cường sinh lý….cho bạn dễ dàng sử dụng áp dụng các bài tập một cách khoa học để đem lại hiệu quả cao nhất

 Sản phẩm được phân phối bởi Công Ty TNHH Thể Thức 360 Độ, khi quý khách hàng lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm nào trên webisite www.maytheduc.com chúng tôi luôn cam kết về chất lượng sản phẩm, thời gian bảo hành và mức giá ưu đãi nhất dành cho quý khách hàng.

maytheduc.com

Máy chạy bộ điện BE-610

Máy chạy bộ điện BE-610

- Được thiết kế sử dụng cho phòng tập Gym, khách sạn, resot, khu thẩm mỹ cao và giờ đây xuất hiện trong các phòng tập của trường học, mang tầm giá trị và sức khỏe cho người tập.
– Công suất máy chạy bộ điện lên tới 4.0 HP hoạt động liên tục 24/7 cho bạn và gia đình thỏa sức chinh phục đỉnh cao như những vận động viên chuyên nghiệp.

    

- Động cơ máy, bo mạch xử lý thông minh được sản xuất tại Đài Loan, sản xuất trên dây chuyền thiết bị hiện đại hàng đầu tại Mỹ, thiết kê khung sườn được làm từ thép chịu lực chắc chắn, hạn chế độ rung và tiếng ồn khi thực hiện bài tập chạy bộ ở cường độ cao. Cùng với công nghệ sơn tĩnh điện hàng đầu thế giới của Malaysia tạo nên vẻ sang trọng tinh tế đến từng chi tiết có trong máy chạy bộ điện BH-610

- Chương trình luyện của máy tập thông minh được lập trình mặc định, các chương trình chạy khởi động, chạy bộ ngẫu nhiên, chạy thi đấu, chạy vượt đồi, chạy leo núi, chạy giảm cân, chạy vượt mục tiêu thời gian, chạy vượt mục tiêu khoảng cách, chạy vượt mục tiêu năng lượng tiêu hao, chế độ luyện tập thể lực, chế độ luyện tập tăng cường sinh lý được hiển thị thông qua các thiết bị điện màn hình LCD trực quan và rõ nét.

- Đặc biệt bạn có thể lựa chọn chế độ luyện tập cho riêng mình bằng cách nhập các thông số: chiều cao, cân nặng, tuổi tác, giới tính. Hệ thống xử lý thông minh tự động đưa ra các bài tập phù hợp cho chính bạn.

– Chất liệu thảm cao cấp được đánh bóng chống trơn trượt, đảm bảo an toàn cho người tập, độ dày lên tới 1.8 mm tăng thêm độ bền cho thảm. Kết hợp kích thước băng chạy rộng dãi lên tới 162 x 60 cm. Theo tiêu chuẩn khoa học được nghiên cứu hơn 100 người sử dụng có bước sải chân chuyên nghiệp.

Trọng lượng tối đa lên tới 200 kg kết hợp tốc độ max 20 km/h bạn tha hồ chinh phục đỉnh cao của tốc độ nhé, chạy cảm giác êm ái như trên con đường nhờ hệ thống miếng đệm cao su giảm sốc, tăng độ mượt mà, bền bỉ cho máy.

- Máy được tích hợp hệ thống loa HIFI, hỗ trợ nghe nhạc qua công USB, Jack cắm 3.5 mm, cho âm thanh tuyệt đỉnh. Còn có bánh xe di chuyển và pittong thủy lực giúp quá trình di chuyển được dễ dàng hơn, đơn giản, an toàn và hiệu quả.

Sản phẩm được phân phối bởi Công Ty TNHH Thể Thức 360 Độ, khi quý khách hàng lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm nào trên webisite www.maytheduc.com chúng tôi luôn cam kết về chất lượng sản phẩm, thời gian bảo hành và mức giá ưu đãi nhất dành cho quý khách hàng.

maytheduc.com

Thể thao cho mùa hè

Mùa hè là mùa của sự sôi động, ánh nắng chói chang, cơ thể bạn dễ tiết nhiều mồ hôi. Nếu bạn không biết cách tập thể dục, hay không biết tập vào thời gian nào thì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn.

Thông thường, thời gian lý tưởng nhất cho việc tập thể dục vào mùa hè là chiều tối và sáng sớm. Buổi sáng sớm từ 5h – 7h là thời gian thích hợp cho việc tập thể dục, chiều tối khoảng 16h – 19h bạn có thể chơi các môn thể thao như: bơi, cầu lông,chạy bộ…Bạn không nên tập thể dục sau 22h vì thời điểm này bạn vận động quá nhiều sẽ bị ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Vào mùa hè bạn không nên tập những môn vận động quá sức, nên lựa chọn luyện tập những môn nhẹ nhàng như: Yoga, thể dục thẩm mỹ, hay bạn có thể mua 1 chiếc máy rung massage…để có thể tập thể dục tại nhà. Bạn cần phải biết tập như thế nào? Cần vận động ra sao? Như bạn có thể tập động tác từ chậm đến nhanh, từ nhẹ cho đến mạnh…cần vận động thật kỹ để cơ thể thích nghi dần dần.

Bạn phải bổ  sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, trong quá trình luyện tập  mồ hôi tiết ra khá nhiều, làm tiêu hao năng lượng, điều tiết thân nhiệt cơ thể, nhưng trong ngày hè nóng bức, tập thể dục quá nhiều sẽ làm cho lượng muối trong cơ thể sẽ bị thất thoát, dẫn đến rối loạn về trao đổi nitrat, gây tê liệt cơ bắp.

Điều quan trọng bạn cần phải biết giải lao đúng cách, mặc quần áo cotton nhạt màu để tránh hấp thụ nhiệt và không nên tắm sau khi tập thể dục vì lúc cơ thể tiết mồ hôi sẽ làm cho lỗ chân lông giãn ra, nếu ta tắm ngay sau đó thì cơ thể dễ bị cảm lạnh và dẫn đến căng cơ bắp.

Nguồn: Maytheduc.vn

maytheduc.com

Máy chạy bộ điện YJ-103 đơn năng new (tương đương BK-007 New đơn năng)

• Có tính năng tạo độ dốc tự động không đơn giản chỉ là chay bộ hay đi bộ còn hỗ trợ bài tập leo núi, tạo cảm giác cho người tập không hề nhàm chán.

 

• Màn hình cảm ứng kết hợp remote điều khiển từ xa, rất tiện lợi khi sử dụng không cần chạm vào màn hình bạn vẫn có thể điều khiển chiếc máy một cách dễ dàng.

 

• bạn thoải mái sải chân khi tập luyện không lo gây chấn thương khi tập.

• Phạm vi vùng chạy được thiết kế rộng hơn: 48 x 135 (cm) cho bạn thoải mái tập luyện với các bài tập khác nhau.

• Hơn nữa với máy chạy bộ YJ-103 new 2014 đơn năng còn hỗ trợ tính năng nghe nhạc qua jack 3.5 mm và cổng USB, MP3, mang âm thanh đến ngôi nhà bạn, tạo cho bạn sự đam mê khi tập luyện.
• Dễ dàng xếp gọn và di chuyển bằng bánh xe, phù hợp với mọi không gian trong ngôi nhà bạn.

Những tính năng được hội tụ trong máy chạy bộ YJ-007 đơn năng new Version 2014 sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề đang làm bạn   phải mệt mỏi với nó, trong quá trình vận động mồ hôi thoát ra đào thải những độc tố có hại, tăng cường sức khỏe cho con người.Rất tốt cho hệ thống tim mạch và tuần hoàn, tăng sự dẻo dai và tươi tắn cho cơ thể giúp bạn tiếp thêm năng lượng cho bạn thoải mái vận động trong một ngày dài làm việc. Chỉ 10 phút mỗi ngày cùng máy chạy bộ YJ – 007 new version 2014 đơn năng của thethao360 bạn sẽ có một thân hình như mong muốn và một sức khỏe cho tương lai.

máy chạy bộ YJ – 007 New 2014 đơn năng thích hợp cho đối tượng nào?

- Thích hợp cho những người có cân nặng từ 130 kg trở xuống.
- Thích hợp cho mọi lứa tuổi

Đặc biệt :
+) Cho giới trẻ, thanh niên có thể tập các động tác đòi hỏi thể lực, sự bền bỉ, nhanh nhẹn như: chạy bộ, đi bộ, leo núi…
+) Người già, trẻ em, phụ nữ  tập phù hợp với sức khỏe,các bài tập nhẹ nhàng như : đi bộ, xoay eo…

Sản phẩm được phân phối bởi Công Ty TNHH Thể Thức 360 Độ, khi quý khách hàng lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm nào trên webisite www.maytheduc.com chúng tôi luôn cam kết về chất lượng sản phẩm, thời gian bảo hành và mức giá ưu đãi nhất dành cho quý khách hàng.

maytheduc.com

Máy rung massege body supper Fit HP 3005

Máy rung toàn thân Body Super Fit 

Sự lựa chọn hoàn hảo thay thế các loại thuốc giảm cân không mong muốn

  

Máy rung Giảm cân hiệu quả và an toàn chỉ có thể là FIT HP-3005

​

Máy hỗ trợ nhiều chương trình, chức năng tập giảm cân như chức năng rung hông, rung cơ đùi, rung toàn thân, rung cơ cánh tay

Body Super Fit là dòng máy tập phòng gym hiện đại

Các sản phẩm liên quan

MÁY RUNG MASSEGE BODY CRAZY FIT HP-3004

Máy rung cho phòng GYM BIJ-301

MÁY RUNG GIẢM CÂN VIVA-20

MÁY RUNG GIẢM CÂN RT-8011

Sản phẩm được phân phối bởi Công Ty TNHH Thể Thức 360 Độ, khi quý khách hàng lựa chọn mua bất kỳ sản phẩm nào trên webisite www.maytheduc.com chúng tôi luôn cam kết về chất lượng sản phẩm, thời gian bảo hành và mức giá ưu đãi nhất dành cho quý khách hàng.

maytheduc.com

THỂ DỤC VÀ BỆNH GOUT

Bạn có thể nghĩ rằng bệnh gout là một căn bệnh mắc phải khi đến tuổi già. Nhưng gout thường xảy ra ở nam giới trong độ tuổi từ 40 và 50, ghi chú MayoClinic.com. Phụ nữ ít nhạy cảm với nó cho đến khi sau khi mãn kinh. Những người thừa cân có nguy cơ cao hơn về kinh nghiệm gout, nên tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa bệnh gout. Tuy nhiên, ngay cả khi tập thể dục có thể gây ra nguy cơ của tình trạng viêm ở các khớp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bệnh gout, và thảo luận tập thể dục như một phương tiện phòng ngừa.

Gout được coi là một căn bệnh gây ra bởi do dư thừa axit uric, đau ở các khớp, thường ở ngón chân cái. Các khớp thường là sưng và nóng mà ngay cả những cái chạm nhẹ của vải có thể làm bạn cảm thấy khó chịu. Gout xảy ra khi các tinh thể urate hình thành xung quanh các khớp xương của bạn. Những tinh thể urate đến từ sự cố của cơ thể các chất gọi là purin. Purin là một phần tự nhiên của cơ thể, nhưng bạn cũng ăn chúng trong các loại thực phẩm như thịt nội tạng, cá trích, măng tây và nấm. Trong một hệ thống bình thường, tinh thể urate không hình thành. Theo MayoClinic.com, acid uric bị phân hủy trong máu, được lọc qua thận và mất đi qua nước tiểu. Nếu có quá nhiều axit uric, hoặc quá ít, các axit có thể tích tụ và các tinh thể tạo thành, đó là sắt và kẽm.

Thể thao cho bệnh gout:

Gout là một loại viêm khớp. Lắng nghe cơ thể của bạn và làm theo lời khuyên của bác sĩ về tập thể dục. Xây dựng 1 bài tập thể dục hợp lý là một phần quan trọng của bất kỳ chương trình tập thể dục nào, đào tạo sức mạnh có thể giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh.

Tập thể dục cardio tốt cho tim mạch, hay tập aerobic, đi bộ, đạp xe… làm tăng nhịp tim, thúc đẩy lưu thông máu hơn cho cơ thể. Nó cũng giúp đốt cháy calo, thúc đẩy giảm cân. Bởi vì gout thường tấn công các khu vực ngón chân và bàn chân lớn, nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn tham gia vào các bài tập aerobic.

maytheduc.com